L'intelligence émotionnelle : la clé du bonheur?

Les émotions (surtout celles considérées comme négatives comme la colère, la tristesse) ont longtemps été mises de côté. Mais les recherches en neurosciences affectives nous montrent aujourd'hui qu’elles nous sont en fait très utiles.
Certaines personnes semblent plus "douées" pour le bonheur, sans être plus riches, sans être plus belles, sans être plus intelligentes. Quels sont donc leurs secrets ? Il semble que ce soit l'aptitude à percevoir, comprendre et gérer toutes nos émotions ainsi que celles des autres qui en soit en grande partie responsable.
Basé sur les recherches les plus récentes en psychologie, ce stage sera avant tout pratique. Il proposera une expérience à vivre pour :
- Se rendre perméable au " bonheur", l'identifier et développer "sa" stratégie pour y accéder;
- Apprivoiser nos émotions;
- Apprendre à mieux aborder les émotions difficiles et situations qui nous dérangent;
- Développer notre conscience;
- Apprendre le lâcher prise;
- Vivre plus souvent et plus amplement des sentiments positifs;
- Nous libérer des conditionnements et mécanismes limitatifs.
Tous les outils et contenus seront découverts à travers des processus qui mobilisent les participants dans leur entièreté : corps, émotions et pensées.

Modalités pratiques

Le stage aura lieu du 25 au 31 juillet dans le cadre du programme d'été proposé par Existence.
Lieu : Les Jardins Intérieurs - Quartier du Buis - 07200 St Privat (Ardèche du Sud)
Prix : 320.00 € pour le stage (hors hébergement et restauration)
Plus d'informations via Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.