- Evénement:
- Stage d'été : la force des émotions
- Date:
- 06.08.2010 - 12.08.2010
- Lieu:
- La Porte du Pélerin
- Thématique:
- intelligence émotionnelle
Description
LA FORCE DES EMOTIONS : la clé de notre bien-être
Pourquoi attendre de se sentir submergé par nos émotions pour s’y intéresser?
En effet, les recherches récentes en psychologie montrent que toutes les émotions, agréables ou pas, ont une fonction indispensable à notre équilibre. Notre aptitude à percevoir, comprendre et gérer tant nos émotions que celles des autres est la clé de notre bien-être. Ce qui n’en reste pas moins difficile pour la plupart d’entre nous pour qui les émotions constituent plus souvent un problème qu’une solution.
Tout au long de ce stage, Ilios et Ozan vous feront vivre une expérience unique et vous offriront un carnet de route pour mieux comprendre vos émotions et celles des autres.
Pédagogie :
Basé sur les recherches scientifiques les plus récentes en psychologie des émotions, ce stage se veut avant tout pratique. Il propose une expérience à vivre : les outils et contenus sont découverts à travers des processus qui mobilisent les participants dans leur ensemble (corps, émotions et pensées).
Thèmes de la formation :
- Apprivoiser nos émotions
- Développer notre conscience
- Apprendre le lâcher-prise
-Apprendre à mieux aborder et accepter les émotions
et situations qui nous dérangent
-Percevoir plus souvent des émotions positives
-Se libérer des conditionnements et mécanismes limitatifs
-Apprécier l’instant présent
Formateurs :
| Ilios Kotsou | Ozan Aksoyek |
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Passionné par tout ce qui touche à l’humain, et plus particulièrement par la richesse que donnent à nos vies les émotions, Ilios est chercheur à l’UCL dans le domaine de la régulation émotionnelle. Formateur et coach, il anime régulièrement des stages sur les émotions et la pleine conscience. |
Praticien en méthode Feldenkrais, clown, danseur et comédien, Ozan travaillle sur la communication au travers du mouvement et du corps ainsi qu’en Ecole du dos, tant en milieu hospitalier que dans le milieu artistique. |
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Dates :
du vendredi 6 août à 18h au jeudi 12 août à 14h.
Lieu :
Porte du Pèlerin (5380 Cortil-Wodon)
www.portedupelerin.com
Prix : 300 euros pour le stage (hors logement et repas)
